NEI-coaching
Ontdek wat er onder de oppervlakte meespeelt
NEI-coaching (Neuro Emotionele Integratie) is een manier om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte kan meespelen bij gevoelens, gedrag of patronen waar je tegenaan loopt. Met behulp van de biotensor kijken we naar mogelijke onbewuste emotionele lading en brengen we stap voor stap in beeld wat aandacht vraagt. Zonder te forceren en zonder dat je alles opnieuw hoeft te beleven. Wat naar voren komt, bekijken we altijd in samenhang met jouw verhaal en jouw ervaring.
Waarvoor
Wanneer NEI-coaching kan helpen
Soms weet je heel goed dát er iets speelt, maar niet waarom het steeds terugkomt. Je begrijpt met je hoofd misschien waar een reactie vandaan zou kunnen komen, hebt er al over gesproken of hebt geprobeerd het anders te doen. Toch blijft je lichaam reageren, komt hetzelfde gevoel terug of beland je opnieuw in een patroon dat je eigenlijk wilt doorbreken.
Ook bij kinderen kan gedrag vragen oproepen. Een kind kan nog niet altijd vertellen wat het voelt of waarom het op een bepaalde manier reageert. Boosheid, angst, terugtrekken, slecht slapen of sterk reageren op bepaalde situaties kan dan een reden zijn om verder te kijken naar wat er mogelijk meespeelt.
Met NEI-coaching onderzoeken we op een rustige manier of er onder deze gevoelens, reacties of patronen onbewuste emotionele lading aanwezig kan zijn. Niet vanuit de gedachte dat ieder probleem één verborgen oorzaak heeft, maar vanuit nieuwsgierigheid naar wat aandacht vraagt.
Misschien herken je één of meer van deze signalen:
- Terugkerende emotiesJe merkt dat bepaalde gevoelens steeds opnieuw naar boven komen, zoals verdriet, boosheid, schuld, onzekerheid of machteloosheid, terwijl je niet altijd begrijpt waarom.
- Spanning of onrustJe voelt je regelmatig gespannen of onrustig, soms zonder duidelijke aanleiding. Je hoofd zegt dat er niets aan de hand is, maar vanbinnen voelt dat anders.
- Angst die je moeilijk kunt plaatsenBepaalde situaties roepen angst of spanning op die groter voelt dan je op basis van het moment zou verwachten.
- Somberheid of emotioneel vastlopenJe merkt dat je moeilijk uit een bepaald gevoel komt of dat dezelfde sombere gevoelens regelmatig terugkeren.
- Steeds in hetzelfde patroon terechtkomenJe neemt je voor het anders te doen, maar merkt dat je in relaties, werk, opvoeding of andere situaties toch weer op dezelfde manier reageert.
- Veel aanpassen of jezelf wegcijferenJe bent sterk gericht op wat anderen nodig hebben, vindt grenzen aangeven lastig of merkt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.
- Sterk reageren op bepaalde situatiesEen opmerking, conflict of gebeurtenis raakt je soms veel harder dan je zelf begrijpt. Achteraf denk je misschien: waarom deed dit zoveel met mij?
- Je begrijpt het wel, maar voelt nog geen veranderingJe hebt al veel inzicht gekregen door gesprekken, lezen of persoonlijke ontwikkeling. Toch merk je dat je reactie vanbinnen niet vanzelf mee verandert.
- Lichamelijke spanning of signalenJe merkt bijvoorbeeld spanning in je lijf en bent benieuwd of emoties, stress of eerdere ervaringen daarbij mogelijk een rol spelen. Bij lichamelijke klachten blijft medische beoordeling altijd belangrijk.
- Moeite met loslaten na een gebeurtenisEen verlies, verandering, zwangerschap, bevalling, scheiding of andere ingrijpende ervaring ligt misschien achter je, maar lijkt emotioneel nog steeds iets in beweging te brengen.
Ook voor kinderen
Bij kinderen vertelt gedrag vaak iets wat zij zelf nog niet onder woorden kunnen brengen. Soms zie je als ouder dat je kind ergens last van heeft, terwijl je niet goed kunt ontdekken wat erachter zit.
NEI-coaching kan bijvoorbeeld worden ingezet wanneer je kind:
- snel boos, verdrietig of overweldigd reageert
- veel spanning of onzekerheid ervaart
- angstig reageert in bepaalde situaties
- moeite heeft met afscheid nemen of loslaten
- zich sterk terugtrekt of juist voortdurend bevestiging zoekt
- na een verandering of ingrijpende gebeurtenis anders reageert dan voorheen
- steeds in hetzelfde gedrag lijkt vast te lopen
- gevoelens moeilijk kan verwoorden
- sterk reageert zonder zelf te begrijpen waarom
- spanning rondom slapen, school of andere dagelijkse situaties ervaart
NEI-sessies voor kinderen doe ik op afstand. Vooraf bespreek ik met jou als ouder wat er speelt en stemmen we samen af op welk moment de sessie het beste kan plaatsvinden. Je kind hoeft tijdens de NEI-sessie dus niet tegenover mij te zitten, vragen te beantwoorden of te vertellen over dingen waar het misschien nog geen woorden voor heeft.
Niet ieder kind heeft NEI nodig. Soms past juist een andere vorm van begeleiding beter. In mijn praktijk kan ik bijvoorbeeld werken met spel, tekenen, kaarten, poppetjes en andere materialen. We kijken daarom eerst naar jouw kind, de hulpvraag en de situatie en kiezen daarna wat passend lijkt.
Wanneer NEI niet de eerste stap is: NEI-coaching is aanvullende begeleiding en vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische diagnostiek of behandeling. Bij acute of ernstige klachten, zorgen over de ontwikkeling of veiligheid, of wanneer een medische of psychische oorzaak moet worden onderzocht, is reguliere zorg de aangewezen eerste stap.
Hoe verloopt een sessie
Vier rustige stappen
Een NEI-sessie volgt geen strak protocol. We beginnen bij wat er op dit moment speelt en onderzoeken van daaruit wat zich aandient. Je hoeft vooraf niet te weten waar een gevoel, reactie of patroon vandaan komt.
Stap 1
Jouw hulpvraag
We beginnen met wat jij wilt onderzoeken. Wat speelt er, waar loop je tegenaan en wat zou je graag anders willen ervaren? Van daaruit bepalen we samen de richting van de sessie.
Stap 2
Onderzoeken
Met gerichte vragen, werkmodellen en de biotensor onderzoeken we welke emoties, ervaringen of patronen mogelijk verbonden zijn met jouw hulpvraag. Waar passend gebruik ik materialen om zichtbaar te maken wat zich aandient.
Stap 3
Loslaten
Wanneer we emotionele lading tegenkomen, werken we hiermee volgens de NEI-methodiek. Je hoeft daarvoor niet alles opnieuw te vertellen of bewust te herbeleven. We geven aandacht aan wat naar voren komt en werken toe naar het verminderen van de emotionele lading.
Stap 4
Afronden & landen
Aan het einde nemen we rustig de tijd om te landen. We bespreken wat naar voren is gekomen, wat je de komende tijd mogelijk kunt opmerken en of er nog iets nodig is. Soms is één sessie voldoende, soms vraagt een thema om verdere begeleiding.
NEI bij kinderen
Een kind hoeft er niet voor aan tafel te zitten
Wanneer NEI passend is voor een kind, verloopt de sessie anders dan bij een volwassene. Ik werk bij kinderen met NEI op afstand. Je kind hoeft daarvoor niet aanwezig te zijn, niets uit te leggen en ook niet bewust bezig te zijn met de sessie.
Vooraf stemmen we samen af wat er speelt en kiezen we een moment dat zo goed mogelijk past bij jouw kind. Tijdens de sessie onderzoek ik vanuit de afgesproken hulpvraag wat zich aandient.
Na afloop koppel ik aan jou als ouder terug wat relevant is en bespreken we samen wat je de periode daarna eventueel kunt opmerken.
NEI is één van de manieren waarop ik kinderen begeleid. Welke vorm passend is, bekijken we altijd samen.
Voor volwassenen én kinderen
NEI afgestemd op wie jij bent
NEI-coaching kan worden ingezet bij zowel volwassenen als kinderen. Hoe een sessie verloopt, stemmen we af op de persoon, de hulpvraag en wat op dat moment passend is.
Bij volwassenen kan een NEI-sessie plaatsvinden in mijn praktijk, maar ook op afstand. Woon je verder weg, is naar de praktijk komen lastig of voelt een sessie vanuit je eigen vertrouwde omgeving prettiger? Dan kunnen we de NEI-sessie op afstand doen. De werkwijze en aandacht voor jouw hulpvraag blijven daarbij hetzelfde.
Bij kinderen werk ik met NEI altijd op afstand. Je kind hoeft hiervoor niet naar mijn praktijk te komen en hoeft tijdens de sessie niets te vertellen, uit te leggen of bewust met de hulpvraag bezig te zijn. Vooraf stem ik met jou als ouder af wat er speelt en kiezen we samen een moment dat passend is voor je kind.
De vorm kan verschillen, de aandacht voor wat er speelt blijft hetzelfde.
Wat mag je verwachten
- Rust en aandachtWe nemen de tijd om te onderzoeken wat zich aandient, zonder te forceren.
- Geen diagnose of labelWe kijken niet naar wat er 'mis' is, maar onderzoeken wat mogelijk samenhangt met jouw hulpvraag.
- Afgestemd op jouGeen sessie hoeft precies hetzelfde te verlopen. We volgen jouw hulpvraag en wat zich tijdens de sessie aandient.
- Ruimte om te vertragenTijdens een sessie in de praktijk houd jij de regie. We kunnen altijd vertragen, pauzeren of stoppen wanneer dat nodig is.
NEI als onderdeel van het geheel
Niet de methode staat centraal, maar jouw verhaal
Ik werk niet vanuit één methode die op iedere hulpvraag moet passen. NEI is één van de manieren waarop ik onderzoek wat er onder een gevoel, reactie of terugkerend patroon kan liggen.
Wanneer dat passend is, neem ik ook inzichten of materialen mee vanuit bijvoorbeeld systemisch werk of Geboorte in Kaart. Soms geeft juist die combinatie een bredere blik op wat er speelt.
Je hoeft daarom vooraf niet te weten welke werkwijze je nodig hebt. We beginnen bij jouw verhaal en kijken van daaruit wat aansluit.
Veelgestelde vragen
Wat je misschien nog wilt weten
Hier vind je antwoord op een aantal vragen die vaak ontstaan voordat iemand een NEI-sessie plant.
Vragen over NEI-coaching
Wil je weten hoe een sessie er in de praktijk uitziet? Bekijk de volledige werkwijze van De Binnenbron of lees wie Jannie is en waarom ze dit werk doet.
De begeleiding bij De Binnenbron is aanvullend en vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Neem bij acute of ernstige klachten contact op met een bevoegde zorgverlener of huisarts.
Benieuwd wat er onder jouw vraag ligt?
In een gratis kennismakingsgesprek bespreken we wat er speelt en kijken we samen of NEI-coaching bij jou of je kind past.
Klaar om een eerste stap te zetten?
Plan jouw NEI-sessie